[{"id":53745891606913,"title":"М'ятний","option1":"М'ятний","option2":null,"option3":null,"sku":"SBL00001-4","requires_shipping":true,"taxable":true,"featured_image":null,"available":true,"name":"М'яч для фітнесу - М'ятний","public_title":"М'ятний","options":["М'ятний"],"price":3600,"weight":200,"compare_at_price":0,"inventory_management":"shopify","barcode":"SBL00001-4","requires_selling_plan":false,"selling_plan_allocations":[],"quantity_rule":{"min":1,"max":null,"increment":1}}]
М'яч для фітнесу
Звичайна ціна
$36.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
/ за
|
Включаючи податки та збориБезплатна доставка
Bestseller
Bestseller
М'яч для фітнесу
Звичайна ціна
$36.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
/ за
|
Включаючи податки та збориБезплатна доставка
На жаль, ми не здійснюємо доставку
"М'яч для фітнесу"
в
Колір:
М'ятний
Безпечна оплата
Підтримка 24/7
Безкоштовне повернення протягом 30 днів
Опис
М'яч виготовлений із високоякісного матеріалу із захистом від розривів, що забезпечує безпеку та стійкість під час занять. Має компактні розміри, що робить його зручним для використання вдома, у спортзалі або навіть у поїздках. З м'яким м'ячем для пілатесу можна виконувати різноманітні вправи на всі групи м'язів, швидко і з задоволенням отримуючи бажаний результат.
Enhances balance and core strength.
Soft, sturdy material.
Travel-friendly, portable equipment.
Non-slip
Lightweight
Easy-to-Clean
Soft
Матеріали та догляд
Матеріали
100% ПВХ
Догляд
Протирайте вологою ганчіркою
Зберігати в прохолодному та сухому місці
Не використовуйте для чищення агресивні речовини
Тримайте осторонь від гострих, абразивних предметів
Доставка та повернення
Expect your order to be delivered within 1-4 business days.
Щоб ви були повністю задоволені покупкою, діє політика повернення впродовж 30 днів.
Опис товару
М'яч виготовлений із високоякісного матеріалу із захистом від розривів, що забезпечує безпеку та стійкість під час занять. Має компактні розміри, що робить його зручним для використання вдома, у спортзалі або навіть у поїздках. З м'яким м'ячем для пілатесу можна виконувати різноманітні вправи на всі групи м'язів, швидко і з задоволенням отримуючи бажаний результат.
Enhances balance and core strength.
Soft, sturdy material.
Travel-friendly, portable equipment.
Non-slip
Lightweight
Easy-to-Clean
Soft
Матеріали та догляд
Матеріали
100% ПВХ
Догляд
Протирайте вологою ганчіркою
Зберігати в прохолодному та сухому місці
Не використовуйте для чищення агресивні речовини
Тримайте осторонь від гострих, абразивних предметів
Доставка та повернення
Expect your order to be delivered within 1-4 business days.
Щоб ви були повністю задоволені покупкою, діє політика повернення впродовж 30 днів.
Товар:
М'яч для фітнесу
Колір:
Ціна:
Звичайна ціна
$36.00
Ціна розпродажу
Ціна за одиницю
/ за
|
Включаючи податки та збориБезплатна доставка
Додати до корзини
- $36.00
false
border
Tone Up With Soft Pilates Ball
Читати далі
01
01. Sit-Up with a Ball
Lie back, knees bent, feet flat, holding the ball at your chest. Crunch up, lifting the ball overhead. Lower back down and repeat. Enhance core strength with each sit-up.
On all fours, ball squeezed between left thigh and calf. Lift left leg parallel to floor, then lower. Switch sides. Intensify your donkey kicks for stronger glutes!
Sit, ball between knees. Lean back, lift into a V-shape, squeezing the ball. Hold, then lower. Engage your core for balance and strength in each V-sit.
Stand, arms up, tuck the ball between one knee and the opposite thigh. Lift the leg, squeeze the ball, lower with control. Strengthen and balance with each leg lift.
Stand wide, squeeze the Pilates ball with bent elbows. Squat deeply, then stand, maintaining the squeeze. Repeat for a combined squat and upper body workout.
Stand with ball overhead, squeeze it. Circle the ball left, then right, returning to start each time. Strengthen your arms and core with each 'Around the World' rotation.
Stand, feet wide apart, ball in right hand, arms in an 'X'. Squat, pass the ball behind to left hand, stand. Squat again, pass to right hand, stand. Continue for a dynamic squat and pass.
Stand with feet apart, ball between thighs. Squeeze the ball, squat down, arms forward. Stand up, lower arms. Repeat for a focused narrow squat workout.
01
02
03
04
05
06
07
08
